荷葉和山楂一起泡水具有生津止渴以及緩解咳嗽的癥狀,而且也有補血益氣以及降血脂和控制血糖的效果。女性使用紅棗山楂、荷葉一起泡水喝的話,有助于調(diào)解月經(jīng)不調(diào)癥狀,或者是來緩解痛經(jīng)的癥狀的。飯后半小時喝山楂荷葉茶,既能幫助消化,又能起到減肥的功效,切記不要空腹喝
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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