健康咨詢描述: 我父親年紀(jì)大了,經(jīng)常夜里很晚都睡不著覺,晚上很晚就上床了,翻來(lái)覆去睡不著。早上很早就醒了?,F(xiàn)在精神很差。我看著都很心疼。去了醫(yī)院,必須要吃安眠藥才能入睡。不吃藥就睡不著。怕對(duì)父親身體不好。
想得到怎樣的幫助:有治療失眠的偏方嗎?
失眠是多種原因造成的,建議找到具體病因,然后對(duì)癥治療,平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠,也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見入...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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