脖子后方，快速左右轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)有那種沙沙聲

女 | 31歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-06 08:27:46 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)脖子突然轉(zhuǎn)動(dòng)或者快速轉(zhuǎn)動(dòng)，就會(huì)在脖子后方發(fā)出沙沙的聲音，不是那種骨關(guān)節(jié)的嘎嘎聲，就是沙子那種沙沙聲，我頸椎曲度有點(diǎn)偏直了，而且有項(xiàng)韌帶增粗，是不是嚴(yán)重了？？這種沙沙聲還能鍛煉去掉嗎？脖子這種情況適合跳舞嗎？或者做做頸部訓(xùn)練

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2022-12-30 04:09:15 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話，這是屬于頸椎病啊，有可能這是屬于頸椎的生理曲度變直影響的這種現(xiàn)象，建議您平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)淖鲱i椎的鍛煉，做好頸椎的保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，也不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，可以配合中醫(yī)理療推拿按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然可以進(jìn)行鍛煉了啊，也可以跳舞活動(dòng)活動(dòng)的，可以慢慢的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。