如何預(yù)防感冒？

      對于預(yù)防感冒，首先應(yīng)該增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時注意飲食多元化，但是不要吃辛辣刺激生冷硬的食物，平時要多喝熱水，注意鍛煉身體，不要熬夜，規(guī)律作息，注意天氣變化，隨時增減衣物，如果有不適要及時的口服藥物

      如果有一些感冒的話，考慮這種情況平時應(yīng)該多飲水多休息，不要吃一些寒涼刺激性的食物，太難受的情況就應(yīng)該多喝溫開水，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，有的時候會有些感冒藥，多數(shù)是由于一些感冒癥狀，是不是監(jiān)測一下體溫是否有一些體溫的上升，有的時候會造成四肢酸痛等情況的。