有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 什么是人不可缺少的營養(yǎng)物質？

什么是人不可缺少的營養(yǎng)物質？

保密 | 0個月 2021-12-06 07:47:20 2人回復來自未知

健康咨詢描述：什么是人不可缺少的營養(yǎng)物質？

投訴

其他類似問題

宋洪偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-06 17:24:51 我要投訴

您好：在一般的情況下人不可缺少的營養(yǎng)物質應該有：蛋白質，維生素，糖類，脂肪，水等等一些食物。平時應該多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果，多喝一些熱水，一定不要吃辛辣刺激性的食物，吃完飯之后及時漱口。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-07 07:56:13 我要投訴

人體不可或缺的營養(yǎng)物質共分為六大營養(yǎng)元素分別是碳水化合物，蛋白質，維生素，水分，脂肪，還有礦物質，這些物質對人體的生長發(fā)育，維持器官的運行，增強抵抗力預防疾病都有非常重要的作用。