有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 紅茶可以空腹喝嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-06 08:00:47 我要投訴
空腹期間不建議喝空茶，避免出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的情況，茶葉中的咖啡因空腹喝會讓腸道吸收過多的咖啡因會影響維生素b的吸收，還會出現(xiàn)心慌乏力的現(xiàn)象，可以在飯后半個小時以后喝紅茶，能夠幫助促進消化。
2021-12-06 13:30:07 我要投訴
盡量不要空腹喝紅茶，空腹喝茶會損傷胃粘膜，對身體不利，建議在飯后一小時飲用紅茶最好，能幫助促進血液循環(huán)和新陳代謝，需要注意的是失眠，胃火旺盛，有結石的人不能飲用紅茶會使這些癥狀加重
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