建議你不要有過大的心理壓力,放松心事,增加夫妻感情,不要過度的勞累,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),禁煙禁酒,可以喝點(diǎn)中藥來調(diào)理,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰部的干燥清潔,不久坐,
從你描述的情況來看,早泄對(duì)于早泄,我們首先要明確引起早泄的原因是什么?要針對(duì)病因進(jìn)行診治,如果說是由于包皮過長(zhǎng)引起的患者,可以去做個(gè)包皮環(huán)切手術(shù),如果是龜頭敏感度比較高引起的,那么可以使用一些降低龜頭頭敏感度的藥物,第三,如果是自慰引起的,那么就需要戒除自慰。
日常生活中,現(xiàn)在治療早泄的話是有很多種方法的,其中最常見的方法就是使用藥物治療,心理治療和行為治療等等。對(duì)于早泄的患者來說,有大部分的患者都會(huì)受到心理方面很大的影響,所以心理治療以及藥物治療等等效果都是不錯(cuò)的。
以上是對(duì)“生活中如何治療早泄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般情況下來說,患有早泄建議積極的使用藥物來進(jìn)行治療。平時(shí)的日常生活中可以注意有節(jié)制的性生活,不要太過頻繁,多注意休息,保證充足的睡眠,不熬夜,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)類的食物,夫妻之間互相溝通理解進(jìn)行和諧愉快的性生活,不要有太大的心理壓力和焦慮心理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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