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每天吃葡萄柚有什么保健作用？

女 | 0個(gè)月 2021-12-05 19:59:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃葡萄柚有什么保健作用？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-12-05 21:12:46

      葡萄柚富含蛋白質(zhì)，維生素，葉酸，纖維素，無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，葡萄柚還含有果膠，可以有效降低膽固醇，還具有美容養(yǎng)顏，緩解焦慮減肥的作用。所以可以適量吃些葡萄柚。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-12-05 20:25:39 我要投訴

      每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)葡萄柚，可以幫助身體增強(qiáng)免疫力，可以給身體補(bǔ)充所需的一些維生素。而且葡萄柚里面也含有膳食纖維，它可以幫助排除腸道內(nèi)所產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)，可以促進(jìn)腸道蠕動。

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