吃什么預防脫肛

      你好，引起脫肛的原因比較多，常見原因有不良的飲食生活習慣所導致，建議平常多注意，忌食辛辣刺激食物，忌煙酒，忌燒烤火鍋，忌腌制油炸食品，不要熬夜，少坐少蹲，多喝溫開水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，多做提肛運動，可以有效預防脫肛

      避免久蹲久坐，保持大便通暢，避免便秘，大便干結(jié)，反復腹瀉等情況，適當提肛運動，預防脫肛或是內(nèi)痔脫出等情況，如果癥狀明顯還需要進一步檢查明確診斷后用藥或是其他治療緩解癥狀，避免癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。