本人喝牛奶，想問下一些問題

      即使是空腹喝牛奶的話，一般對身體也沒有什么太大的影響，可能在空腹的情況下有一部分牛奶作為能量消化掉。在來之前吃一些淀粉類的食物，或者是已經(jīng)吃過的淀粉類食物，這樣更能充分的利用蛋白質(zhì)

      早晚都會喝，牛奶是可以的，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白并且還含有各種微量元素，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，但是盡量不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶會稀釋胃酸，影響消化吸收，牛奶可以和面包蛋糕搭配，同時也要再吃一些水果，這樣營養(yǎng)比較全面。
      以上是對“本人喝牛奶，想問下一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述看來，你偶爾上火的問題可能跟喝牛奶關(guān)系不大啊，牛奶中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠?yàn)槿梭w提供營養(yǎng)成分。如果沒有拉肚子等不舒服的情況牛奶什么時候都可以喝的。