絲瓜是可以起到美容祛斑的功效的,絲瓜可以幫助淡化黑色素,它富含豐富的維生素,蛋白質(zhì),抗血栓以及維生素C等,可以防止皮膚老化,平時經(jīng)常吃有助于調(diào)理氣血,還可以起到催乳的作用。
絲瓜沒有美白祛斑的功效,絲瓜作為飲食能補充多種營養(yǎng)元素,例如維生素,礦物質(zhì),氨基酸等,一般人都可以吃絲瓜,為了皮膚健康就要保持身體健康,如果身體比較健康,皮膚也自然健康。
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