高血糖可以吃藜麥粥嗎

      高血糖的患者是不建議吃藜麥粥的。因?yàn)楦哐堑幕颊咭苊獬灾囝愂澄铮瑫?huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。因?yàn)橹囝愂澄锖苋菀妆晃改c道吸收消化。在飲食方面要避免吃含糖比較高的食物，要定期監(jiān)測(cè)血糖標(biāo)準(zhǔn)。

      高血糖是可以吃藜麥粥的。高血糖的患者可以多吃一些粗糧都是可以的。患者主要控制血糖，在正常的范圍之內(nèi)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該少吃一些高糖的食物。肥胖的患者需要適當(dāng)?shù)目刂企w重。可以在兩餐之間吃一些低糖的水果。