多囊卵巢吃什么食物可以調(diào)理
女 | 0個(gè)月 2021-12-05 10:09:38
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健康咨詢描述： 多囊卵巢吃什么食物可以調(diào)理
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2021-12-05 10:42:48 我要投訴
多囊卵巢綜合癥患者一般吃的食物以清淡容易消化的食物為主。以及含有粗纖維較多的蔬菜水果比較好。比如芹菜，菠菜，木耳，圓蔥以及牛奶，少量的肉類。魚(yú)蝦等都可以。女性患有多囊卵巢綜合癥，一般常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或胰島素抵抗等情況。不光需要在飲食上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，并且也要注意保持生活規(guī)律，放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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