臉上的肉很多，脂肪怎么消除

      臉上的肉比較多，首先要注意飲食的調(diào)整，此時要以低脂，低糖，低熱量的飲食為主，也可以做一些相應(yīng)的臉部運動來進行瘦臉，比如左右撇嘴，每個動作堅持幾秒鐘，互換一下，每天有時間就鍛煉一下，對嘴角邊肌肉以及腮幫都能夠達到很好的鍛煉的作用，或者是對臉部進行相應(yīng)的按摩，可以用手或者借助一些按摩臉部的工具，這些對臉部的經(jīng)絡(luò)以及血液循環(huán)都是有好處的。

      根據(jù)你的癥狀描述，你的這種情況，應(yīng)當(dāng)就是考慮面部脂肪組織太多而影響形象美容外觀。如果需要治療的話，我給你提個建議，建議你去三甲公立醫(yī)院皮膚美容科就診，進行規(guī)范的診斷治療，一定要去公立醫(yī)院就診。規(guī)范檢查診斷治療