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在家就抑郁了，整天在家感覺(jué)抑郁。
女 | 20歲 2021-12-04 22:24:41
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢(xún)描述： 最近在家一個(gè)星期，感覺(jué)很是抑郁說(shuō)不上來(lái)比較難受而且白天睡覺(jué)也做噩夢(mèng)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:49:37 我要投訴
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響，抑郁也是一種不良的情緒體驗(yàn)，如心情低落，多數(shù)存在一定的心理因素，例如可以受環(huán)境因素的影響，一般持續(xù)時(shí)間比較短暫。通過(guò)心態(tài)調(diào)整或者心理溝通可以緩解，如果不良持續(xù)持續(xù)存在，可以影響睡眠質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，消除誘因。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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