低血壓高可以采用藥物來控制血壓,一般情況下主要是由于過度飲食肥胖等原因所導(dǎo)致的,平時要控制總熱量的攝入量,少吃太咸的食物可以適當(dāng)喝一些牛奶,這樣能夠保證機體的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)的充分供應(yīng)。
第1次低血壓高也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣D蹋瑢τ诘脱獕焊叩娜藖碚f,一般在喝牛奶的時候盡量選擇一些脫脂牛奶或者是低脂牛奶,對于早期的高血壓患者,一般可以通過改變不良的生活方式來進(jìn)行控制血壓,比如說在飲食方面要限制油膩或者油炸食品,限制食鹽的攝入,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,可以適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),如果通過以上這些方式還不能及時的控制血壓,那么就需要服用降壓藥來控制
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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