健康咨詢描述: 孩子最近便秘很嚴重,3-4天才拉一次便便,每次都只拉一點點,便便還很硬很干燥??赡苁抢惚闫ü珊芡矗刻旖兴ダ惚憔蜁覀凈[脾氣,加上他又不愛喝水,現(xiàn)在不知道該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:孩子解決便秘的快速方法有哪些呢?
指導意見:
孩子解決便秘需要粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。便秘可以給小孩服用益生菌調(diào)理腸道。
孩子出現(xiàn)便秘之后,需要給孩子改善一下飲食的結(jié)構(gòu)的,需要給孩子多進食一些水果,水果含有維生素能夠促進腸蠕動預防便秘,需要給孩子多飲水的,多飲水也能夠促進腸蠕動,預防便秘的,如果出現(xiàn)了糞石,可以用開塞露治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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