戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼發(fā)育嗎？

      戶外運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)骨骼發(fā)育的，能夠促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)也可以多曬太陽(yáng)，有利于骨骼的生長(zhǎng)以及鈣質(zhì)的吸收，但不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)身體造成刺激。

      戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，適量的鍛煉有利于平衡骨骼生長(zhǎng)及全身的鈣、磷代謝，加速礦物質(zhì)在骨內(nèi)沉積，多運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)中要注意，要合理的去鍛煉，不要過(guò)度勞累