健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)走路之后小腿就會像抽筋一樣痙攣,很不舒服,是走路太多了,太累還是怎么回事,去醫(yī)院檢查又說沒什么大問題,吃了藥也沒什么效果拉不開,平常痙攣一拉就開了,這次小腿痙攣卻拉不開,現(xiàn)在疼死了,還要去跑步的,請問有什么快速止痛的辦法嗎?
想得到怎樣的幫助:小腿肌肉痙攣處理方法
一般引起小腿肌肉痙攣的原因是比較多的。比如是長時間的站立或者缺鈣等導(dǎo)致的?;颊呖梢酝ㄟ^熱敷針灸等方法治療,能夠幫助緩解癥狀。如果是缺鈣導(dǎo)致的,需要及時的進行補鈣??梢猿遭}片。平時多吃一些鈣含量豐富的食物。
小小肌肉如果出現(xiàn)痙攣萎縮這種狀況的時候,是需要您站起來使勁的用力去拉開它的一個痙攣癥狀的,如果小腿始終是處于一個痙攣這種情況疼痛是比較嚴重的,也建議及時的去醫(yī)院進行治療,平常的時候多去補一些鈣。
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