每天吃一個火龍果就是可以的,吃的太多也不會被身體吸收,有時還會出現(xiàn)副作用,我建議一次吃水果哦不能太多,吃太多對于身體也是有一定的負擔,有時還會出不良反應。
小孩子可以一天控制在500克左右吃火龍果,但是也不能夠天天都吃,避免出現(xiàn)消化不良或者是引起腹部的疼痛,出現(xiàn)腹瀉等等。適當?shù)某曰瘕埞梢源龠M嬰幼兒的生長發(fā)育,保護腸胃,預防便秘,預防貧血等等。
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