在情感問題上常常莫名焦慮

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你可能處于一種分離性焦慮的狀態(tài)或者說分焦慮的傾向，一般情況下這種分離性焦慮都體現(xiàn)在兒童事情，由于家人的離開而感到心里不舒服，也有成人有這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      很多時候應(yīng)該不斷的通過學(xué)習(xí)和實踐提高個人的修養(yǎng)，寬闊胸懷，有理解這一切都是成人活動正常的表現(xiàn)，不可能始終在一起的。關(guān)鍵的是要做好自己！一個人有健康的身體，有正常的工作，有自己的理想和目標(biāo)，估計就會好很多！能夠找到自信和自尊。
      有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，相信也是一種很好的途徑

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你在情感上對于對方過于依賴，所導(dǎo)致的負(fù)面狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      無論是親人朋友或是戀人，每個人都是一個獨立的個體，都有自己獨立的空間，建議你不要過分的去干涉他人，也不要過于依賴別人。盡量培養(yǎng)獨立自主意識，可以自己找一些讓自己身心愉悅的事情去充實生活，以免把過多的精力都放在他人身上，給他人一些自由的空間，也給自己一些獨立的空間。
      

      病情分析：
      你和對方如果是在一起，兩個人稍微一分開，你就感覺很不舒服，焦慮不安。有一些事情沒有你的參與，就會感覺煩，看起來有些缺乏安全感和可控感。
      指導(dǎo)意見：
      你和對方在一起的時候不想分開，所有的事情都想一起做，有比較明顯的分離焦慮?？赡苤饕窃谇楦蟹矫鎸Ψ奖容^依賴，這種分離焦慮通常來源于童年時期的生活經(jīng)歷。你可以把自己的感受告訴對方，釋放壓抑的情緒。也可以嘗試多做些興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對“在情感問題上常常莫名焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！