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飯后午休會(huì)高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-03 21:19:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 飯后午休會(huì)高血糖嗎

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-12-03 21:24:39 我要投訴

      如果本身并沒有糖尿病，那么在吃飯以后進(jìn)行午休是不會(huì)造成高血糖的問題，但是如果本身有糖尿病或者是高血糖的情況，在飯后最好是進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，例如說慢走等可以幫助緩解餐后血糖升高的情況。

夏童欣
夏童欣 上饒市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及糖尿病急慢性并發(fā)癥，甲狀腺疾病，垂體及腎上 幫助網(wǎng)友：443
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2021-12-03 22:19:26 我要投訴

      非糖尿病人群飯后午休不會(huì)引起血糖升高，糖尿病患者午休時(shí)間不宜過長(zhǎng)，控制在半小時(shí)左右，起床后可安排四十分鐘到一小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如果糖尿病患者飯后午休時(shí)間過長(zhǎng)，午飯后基本沒有活動(dòng)，對(duì)于控制血糖是不利的

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