健康咨詢描述: 我爺爺兩年前,出現(xiàn)了多飲,多尿,,開始時并未在意,后來癥狀越來越嚴(yán)重,就去醫(yī)院檢查,查出血糖很高,后確診為糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病應(yīng)如何用飲食治療?
指導(dǎo)意見:
糖尿病的飲食治療原則就是控制總熱量,根據(jù)身高、體重、每天的勞動強(qiáng)度,制定個體化的治療方案,在滿足不同的營養(yǎng)需求的前提下營養(yǎng)均衡,維持正常的標(biāo)準(zhǔn)體重。
糖尿病的話一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃含糖量高的食物,而且一定要定時定量少量多餐。并且一定要配合多運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖的數(shù)值來增減藥物,另外還能夠有效的預(yù)防低血糖的癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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