筍子的功效與作用有哪些？

女 | 30歲 2021-12-03 11:49:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間特別愛(ài)好飲食養(yǎng)生，看了好多節(jié)目，都說(shuō)筍子是個(gè)好東西，可以用做養(yǎng)生食譜來(lái)做，所以就買(mǎi)了一些筍子，但是發(fā)現(xiàn)好像對(duì)于筍子的功效與作用了解的還不是太全面，想在飲食上讓它發(fā)揮更好的效果。所以想多了解一下筍子的功效與作用。

想得到怎樣的幫助：筍子的功效與作用有哪些？

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2023-02-13 11:18:28 我要投訴

你好，筍子里面還有很多維生素、蛋白質(zhì)、微量元素，中醫(yī)來(lái)說(shuō)筍子有清熱養(yǎng)陰，補(bǔ)氣化痰，調(diào)和脾胃的。服用筍子對(duì)身體健康有幫助，可以改善口干舌燥，四肢浮腫，消化不良，煩躁等問(wèn)題。長(zhǎng)期服用沒(méi)有副作用。