晚上睡著總咬住腮幫子肉。咬醒

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這一系列情況敘述來看，如果存在這種情況，可能與精神壓力過大，事物刺激，以及神經(jīng)刺激等有關(guān)，同時，也不排除存在其他器質(zhì)性病變影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您先調(diào)整情緒，避免過分的焦慮，最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來對癥治療，同時，避免過分的強(qiáng)迫思維，轉(zhuǎn)移注意力，多去做一些積極開心的事情，調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，避免緊張焦慮，慢慢調(diào)整！
      

      病情分析：
      其實我們的任何一個動作行為都不會是空穴來風(fēng)，都有一定的心理學(xué)上的意義。咬住腮幫子，尤其是下意識的有這樣的動作。往往代表著你內(nèi)心又不甘憤怒，委屈壓抑著很多的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以嘗試著讓自己敞開心扉，尋找更多的方法去宣泄，疏導(dǎo)自己的情緒。情緒是一種能量，不能壓抑。壓抑它，它也會以各種不同的方式表達(dá)出來?？梢远嘧鲞\(yùn)動，寫寫日記，大聲唱歌，大喊大叫，寫寫畫畫等。