蘇打水對減肥是有輔助性效果的,但是不能只依賴蘇打水進行減肥,在減肥過程中一定要嚴格的控制飲食,不要吃高熱量高糖分的食物,也要加強體育運動,燃燒脂肪燃燒卡路里,減肥效果才會更好更明顯。
蘇打水不僅具有減肥的作用,而且也具有調(diào)節(jié)機體酸堿平衡,中和胃酸,緩解消化不良和便秘的癥狀,抗氧化,美容養(yǎng)顏,預(yù)防皮膚老化,增強食欲,加強新陳代謝的作用。
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