健康咨詢描述: 今天都已經(jīng)是第三天了,咳嗽,流鼻涕,剛開始是嗓子疼,后來開始咳嗽,吃了點消炎藥也不見好,我知道自己是不小心著涼感冒了,但是覺得自己年輕,扛得住,不愿意去醫(yī)院,想自己調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助:感冒了吃什么?
感冒了,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些感冒藥止咳化痰的藥。建議多喝水,吃些新鮮的水果蔬菜,可以幫助人體增強抵抗力,抵御外來的感冒病毒,吃些簡單清淡容易消化的食物,比如大米粥,小米粥或綠豆湯。
一般來說在感冒以后可以吃一些清熱去火的藥物來治療一下的,可以吃點連花清瘟膠囊或者是金銀花顆粒,吃藥的同時一定要注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多通風,勤洗手,保證休息和睡眠,居住的室內(nèi)空氣保持清新。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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