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劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-12-02 22:01:12 我要投訴
肚子肉軟軟的也比較好減肥，建議可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈，游泳，騎自行車，做引體向上，俯臥撐等這樣最容易減肚子上面的肉肉，建議再管住嘴，不要吃高熱量食物，可以吃一些粗糧張良了。
2021-12-02 20:42:44 我要投訴
肚子上的肉比較軟一些，是比較容易減肥的，要注意多增加一些腹部的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥是很有幫助的，要注意控制好自己的飲食，一定要注意，堅(jiān)持鍛煉身體會(huì)得到很好的減肥效果的
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