打呼嚕的治療方法有哪些呢？

男 | 35歲 2021-12-02 16:14:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我本來就是淺眠，一點小動靜就會被吵醒，可是我老公經常性的打呼嚕，聲音還很大，搞得我一直睡不好覺，一直以為是太累了，也沒有說過什么，可最近他一直在家休息一直打呼嚕，搞得我實在受不了了。

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2021-12-02 16:20:34 我要投訴

指導意見：
你好，患者出現(xiàn)睡眠過程中打鼾癥狀需引起重視，打鼾者多見于體型肥胖、脖頸粗短人群。此外與上呼吸道解剖異常如鼻中隔嚴重偏曲、鼻甲嚴重肥厚、腺樣體肥大、扁桃體重度腫大、舌后墜等疾病有關，同時也見于夜間睡眠呼吸暫停綜合癥。建議呼吸內科或者耳鼻喉科門診明確基礎病因后給予治療。

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2021-12-02 16:44:02

指導意見：
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于打呼容易使睡眠呼吸反復暫停，打呼的治療主要是從日常生活方面，比如增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣,不要抽煙喝酒，因為吸煙可以使呼吸道問題加重，喝酒會造成夜間呼吸紊亂及低氧血癥,對于肥胖者，要積極運動減肥.