如果知道是手淫導(dǎo)致的身體不適,比如說,頻繁手淫出現(xiàn)了精神狀況差,失眠,睡眠不好等現(xiàn)象,一般戒掉手淫,這個壞習(xí)慣,這些癥狀就會得到緩解,是不需要特殊治療的。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用一些補腎益氣的藥物調(diào)理。
手淫導(dǎo)致的身體不適需要治療,首先必須戒掉手淫的習(xí)慣,靠自己的意志力戒掉,不要熬夜,不要吃辛辣油炸食物,口服六味地黃丸調(diào)理,多做有氧運動,比如深蹲,俯臥撐,跑步,健身等。
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