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甘蔗加熱吃會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 21:03:54
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健康咨詢(xún)描述： 甘蔗加熱吃會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:03 我要投訴
大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)比較高的食物，在加熱過(guò)程中都會(huì)流失一半?，F(xiàn)在人們常吃的甘蔗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，適當(dāng)吃的話能緩解低血糖以及促進(jìn)新陳代謝。甘蔗是可以煮水喝的，甘蔗煮水也不會(huì)導(dǎo)致甘蔗營(yíng)養(yǎng)過(guò)多流失。
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