有強(qiáng)迫癥了怎么辦？

女 | 32歲 2021-12-01 20:26:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我在單位是個(gè)中層的負(fù)責(zé)人，每天都會(huì)要求下屬去做一些工作，但是我是個(gè)對(duì)細(xì)節(jié)要求很嚴(yán)格的人，要求下屬必須按照我的方式來處理問題，生活中也是很嚴(yán)苛的要求自己，同事都說我有強(qiáng)迫癥。

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患上強(qiáng)迫癥那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥物，配合心理治療和個(gè)人調(diào)整，患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些自己感興趣的事情去做，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫與癥狀共處，學(xué)會(huì)對(duì)自己接納不要過度的追求完美。