冬瓜筍干湯的做法有哪些？

      冬瓜筍干湯特別適合水腫型肥胖。1.先把冬瓜去皮和籽。2.把筍干切好。3.把筍干放入水里浸泡一會。4.這樣我們已經(jīng)把這道菜的原料準備好了。5.熱鍋，放入色拉油。6.倒入冬瓜和筍干，爆炒一會。7.放點鹽讓冬瓜更入味。8.加入清水，蓋上鍋蓋，大火燒。9.大火燒開后，加入蔥花和雞精就ok啦!

      適當?shù)暮纫恍┒瞎S干湯，可以補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且冬瓜還有一定的利水消腫的效果，建議在日常的生活當中，可以適當?shù)暮纫恍?，在烹飪時，一定要避免放入過多的調(diào)味料與食鹽！