有問必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 脫發(fā)吃什么水果？

脫發(fā)吃什么水果？

女 | 20歲 2021-12-01 19:26:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：每天早上起來枕邊有很多的頭發(fā)，我最近一直都這樣，掉頭發(fā)比較嚴重，我自個去醫(yī)院檢查過了，醫(yī)生說是脫發(fā)，現(xiàn)在我都請假不敢出門去上班了，怕別人指指點點的。請問脫發(fā)吃什么水果蔬菜。

想得到怎樣的幫助：脫發(fā)吃什么水果？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

劉光金新泰市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 銀屑病,白癜風,痤瘡,濕疹,蕁麻疹等診斷治療幫助網(wǎng)友：11393稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-01 19:45:21 我要投訴

一般出現(xiàn)脫發(fā)通?？梢远嘌a充新鮮水果和蔬菜是比較好的，比如蘋果香蕉等，但這種情況盡量保證每天營養(yǎng)均衡比較好一些，而且還要避免熬夜以防止加重脫發(fā)，另外還可以根據(jù)個人情況采取中藥的方法來治療。

蘇江維鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友：42893

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-01 20:45:11 我要投訴

你好，出現(xiàn)了脫發(fā)這種情況，一般來說，通過吃水果沒有明顯的改善，建議可以多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等等，同時也要保證充足的睡眠，還要多吃一些堅果，在飲食上注意均衡一些

查看更多關(guān)于脫發(fā)吃什么水果？... 的醫(yī)生回答>>

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>