患上了脂肪肝以后平時生活中要注意什么？

男 | 45歲 2021-12-01 13:25:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：因為工作應酬，平時談文件簽合約都是在酒桌子上談成的，特別傷肝，而且我也吸煙，現(xiàn)在肝的狀況不容樂觀。經(jīng)常惡心嘔吐。

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2021-12-01 14:02:30 我要投訴

有脂肪肝以后要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免喝酒，吸煙和熬夜避免勞累。另外在飲食方面要注意飲食的總量，根據(jù)個人體重情況和體力活動情況，決定每天的飲食總量，合理分配三餐避免吃一些高熱量過于油膩的食物以及動物內(nèi)臟。

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2021-12-01 14:28:20 我要投訴

患上脂肪肝以后，日常的生活里面首先要注意避免抽煙喝酒，避免熬夜不宜，不要太過勞累，還有就是飲食方面的問題，最主要還是要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果另外最后就是要定期復查

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