酸奶是一種含有豐富蛋白質(zhì),乳酸菌鈣和碳水化合物的牛奶制品,可以促進消化,增強人體的免疫力,酸奶就是用普通的原奶進行過濾,殺菌處理,在接近無菌的狀況下,加入發(fā)酵用的乳酸菌,經(jīng)過發(fā)酵就會制成酸奶
酸奶一般是通過發(fā)酵而來的,酸奶是經(jīng)過巴氏殺菌后,再向牛奶中添加一些有益菌,經(jīng)過發(fā)酵以后再冷卻灌裝的一種牛奶制品,酸奶當中的營養(yǎng)非常豐富,而且口感酸甜,非常受人們的喜愛,喝酸奶不但能夠補充人體所需要的營養(yǎng),還能夠預防便秘的出現(xiàn)。
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