你好!高血壓還出現(xiàn)了腦出血的并發(fā)癥。建議平時(shí)低鹽低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免勞累緊張熬夜,情緒波動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等影響因素。根據(jù)病情選擇合適的活動(dòng)方式,活動(dòng)的量和活動(dòng)的時(shí)間最好不要倒立,以免引起血壓的波動(dòng)不穩(wěn)定和腦壓的不穩(wěn)定。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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