刺五加籽能增強(qiáng)睡眠嗎

      刺五加籽的話對睡眠的緩解是并沒有太大作用的，建議日常多注意休息，避免過度勞累，可以多做一些體育鍛煉，也有利于病癥的緩解，另外也可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)類的藥物來進(jìn)行控制，比如維生素B或者是谷維素。

      你好，刺五加籽能夠增強(qiáng)睡眠的。刺五加籽具有擴(kuò)張血管，抗疲勞，鎮(zhèn)靜助眠，改善脾虛的效果。刺五加籽對于神經(jīng)系統(tǒng)是雙向調(diào)節(jié)。既能夠改善睡眠，也可以興奮神經(jīng)。