注意力不集中的治療方法都有哪些？

      注意力不集中，這可能是抽動癥，一般來說，要解決通過相對的心理治療以及相對應(yīng)的特訓(xùn)方法來進行改善，建議你去醫(yī)院檢查以及采取相對應(yīng)的，特訓(xùn)來進行改善，這種情況下，一定要及時到醫(yī)院進行治療，否則影響日常的生活和工作

      首先你一定要調(diào)整自己的狀態(tài)，你的壓力過大，或者是休息的時間過少，就會覺得越緊張了，這個時候注意力就很難能夠集中的，將自己的精力調(diào)整到最佳的狀態(tài)之后，肯定能夠改善注意力不集中的情況吧！。