健康咨詢描述: 我一剛進入職場的新人,平時也都還好,單位里的人都挺照顧我的。我晚上也都挺早睡的,但是最近幾天就怎么也起不來,無論干什么,都很想睡覺。一整天都沒精打采的,沒什么工作效率。
想得到怎樣的幫助:嗜睡癥是由什么造成的?
出現(xiàn)嗜睡癥的話,一般情況下是由于出現(xiàn)睡眠性障礙所造成的這種癥狀,或者是出現(xiàn)了一定的腦部精神類的疾病,出現(xiàn)這種情況的話,建議還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷治療,盡量的少吃一些刺激性的食物,多注意觀察。
指導意見:
嗜睡癥有可能是由于過度勞累,精神緊張或者是睡眠不足等原因造成的。內分泌疾病或者是顱內占位性病變或者是腦血管疾病,或者是高血壓或低血壓,或者貧血或者是鼻竇炎,頸椎病,都可以引起嗜睡癥
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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