嗜睡癥主要會(huì)出現(xiàn)困倦,沒有精神,長(zhǎng)時(shí)間的打瞌睡,即使晚上睡眠充足,白天也依然比較困,睡眠時(shí)間也比較長(zhǎng),患有嗜睡癥,平時(shí)主要是調(diào)理生活習(xí)慣為主,建議多做戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),如果是緊張焦慮引起的,也可以服用一些抗焦慮的藥物
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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