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有骨質(zhì)疏松該怎么辦?

女 | 53歲 2021-11-30 19:52:38 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我平常會去跳廣場舞,身體也特別的不錯,但是近來幾個月,我總是覺得腰很酸,每次拖完地站起來都會覺得腰直不起來,而且會有明顯的痛感。

想得到怎樣的幫助:有骨質(zhì)疏松該怎么辦?

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鐘聲
鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死,頸腰間盤突出,腰腿痛,骨關節(jié) 幫助網(wǎng)友:20243
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2021-11-30 20:00:24 我要投訴

      對于骨質(zhì)疏松的患者,可以適當?shù)某孕┾}劑以及維生素d,同時日常生活中做出一些含鈣物質(zhì)豐富的食物,如雞蛋,牛奶,豆制品,蝦,魚肉,平時需要適當進行戶外活動,多曬太陽有助于鈣的吸收。

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2021-11-30 19:53:45 我要投訴

      你好,骨質(zhì)疏松的這種情況下考慮還是屬于缺鈣后所形成的情況,針對于目前的情況,建議您最好還是及時的進行補鈣,促進鈣吸收,針對于病情恢復,效果也是屬于比較明顯的。針對于目前的這種情況,建議你最好還是先進一步的去醫(yī)院來檢查以后才可以判斷的。一般可以做一個骨密度檢查一下。

劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病,手、足外科疾病。 幫助網(wǎng)友:16142
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2021-11-30 20:06:57 我要投訴

      如果有骨質(zhì)疏松的話,可能就是因為缺鈣的原因?qū)е碌模皶r的給予補鈣,才能夠更好的緩解癥狀。
      可以配合著魚肝油,魚肝油是能夠很好的從一定程度上促進鈣劑吸收的必要的時候,可以補充著鈣劑的。
      以上是對“有骨質(zhì)疏松該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱贊:527
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2021-11-30 20:11:30 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的患者,應該及時去醫(yī)院就診。如果不治療癥狀嚴重了,會導致骨折的發(fā)生,可以通過補充鈣劑配合維生素D進行一起治療。平時要切記,多吃含鈣的食物,患者還要保持適當?shù)墓δ苠憻挕?

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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