有骨質(zhì)疏松該怎么辦更好

      有骨質(zhì)疏松必須給予積極的補(bǔ)鈣治療，同時(shí)多曬太陽(yáng)，多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋蝦皮等骨質(zhì)疏松，特別嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)周身疼痛，有的會(huì)出現(xiàn)骨折，這種情況要補(bǔ)充活性維生素D。

      骨質(zhì)疏松的治療方法包括：
      1、調(diào)整生活方式：包括合理飲食、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)等；
      2、藥物治療：包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成藥物兩大類?？构俏账幬锓譃榇萍に?、雙膦酸鹽類、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERM）和降鈣素四大類；促進(jìn)骨吸收藥物主要為甲狀旁腺激素。

      出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行治療，由于這種疾病容易引起忽視，如果拖的時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)引起骨質(zhì)等一系列的危害，到醫(yī)院之后選擇一些藥物，比如說(shuō)一些維生素d自己，還有一些含鈣含量比較高的食物的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些抗骨質(zhì)疏松的藥物。
      以上是對(duì)“有骨質(zhì)疏松該怎么辦更好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！