使陰莖增粗有什么方法？

      一般陰莖勃起以后長(zhǎng)度在8厘米以上的都屬于正常，不會(huì)影響性交活動(dòng)和性交質(zhì)量。平時(shí)要注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，食用一些溫補(bǔ)的牛羊瘦肉，避免性交過(guò)頻和頻繁手淫，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸不良視頻。如果有包皮包莖的可以考慮早期采取手術(shù)治療。

      出現(xiàn)性生活質(zhì)量差的情況，考慮有可能是跟心理因素有一定關(guān)系的，建議您一定要適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，可以合理的攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，也可以結(jié)合自身的舌苔脈象癥狀，適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)益腎氣的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理！