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菠菜是影響胎兒發(fā)育的食物嗎？

保密 | 0個月 2021-11-30 19:09:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：菠菜是影響胎兒發(fā)育的食物嗎？

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2021-11-30 20:08:00 我要投訴

孕期可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動和預(yù)防便秘，菠菜含有豐富的維生素和葉酸，對于胎兒的生長發(fā)育有利，菠菜也含有豐富的鐵，可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血

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2021-11-30 19:14:01 我要投訴

大量吃菠菜是有可能會導(dǎo)致孕婦的營養(yǎng)失衡，影響胎兒的生長發(fā)育。因為菠菜中含有大量的草酸，草酸可以自行和鋅，鈣等元素結(jié)合，影響孕婦對鋅，鈣等微量元素的吸收，導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。