腰椎間盤(pán)突出在日常中的注意有哪些
健康咨詢描述： 老公有腰椎間盤(pán)突出的毛病，痛的時(shí)候直不起腰，連走路都困難。家人都建議他做保守治療，并配合日常的健身運(yùn)動(dòng)，來(lái)治療腰椎間盤(pán)突出。
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腰椎間盤(pán)突出，通常都是不可逆的，所以平時(shí)一定要注意生活方式，要盡量保持腰椎的生理曲度，比如睡硬板床，平時(shí)的勞動(dòng)的動(dòng)作不要太劇烈，局部要注意保暖，要經(jīng)常做一做理療，熱敷等等
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你好，腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的情況下會(huì)引起出現(xiàn)有腰痛腿麻等情況，針對(duì)于這種情況的話，建議您最好做一個(gè)X線或者是CT來(lái)檢查一下，可以選擇局部的按摩牽引理療來(lái)進(jìn)行治療，針對(duì)于病情的恢復(fù)效果都是屬于比較明顯的。平時(shí)還是需要多注意休息，不要過(guò)度的勞累。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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