健康咨詢描述: 我爺爺最近總是說腰那里不太舒服,以前能一下子上五樓的樓梯,現(xiàn)在完全不行,連彎腰撿東西都很困難,說疼的不行去醫(yī)院檢查說是腰椎間盤突出,我媽不知道怎么照料他,我們給他的飲食上注意什么啊
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出癥的飲食療法
腰椎間盤突出,飲食上沒有特別的注意,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì),比如說多喝牛奶,多吃一些豆制品,當(dāng)然,最重要的還是需要嚴(yán)格休息,比如嚴(yán)格平臥硬板床4到6周,偶爾起床佩戴護(hù)腰,可以進(jìn)行理療,口服腰痛寧,口服一些止痛的藥物
腰椎間盤突出患者日常飲食并無特殊要求,一般應(yīng)多進(jìn)食高蛋白、高鈣、多維生素食物。多吃一些含鈣量比較高的食物,平時可以吃一些川芎、白芷、燉魚頭。所以時常要保持大便的通暢避免因為用力大便,從而加重癥狀。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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