預防空調病,可以吃一些綠豆能夠幫助清熱降暑,也可以吃一些苦瓜,也可以幫助清熱解毒,也可以吃一些西瓜,冬瓜能夠消腫利尿,也可以喝一些紅豆薏米湯,扁豆荷葉粥等等。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如檸檬,蘋果,香蕉,黃瓜等等。
預防空調病只通過飲用食物是無法得到有效的緩解的,建議日常還是應避免長期使用空調,以避免造成自身出現(xiàn)風濕疾病的可能性增高,另外日常要多食用一些大豆類以及新鮮的蔬菜和水果,是有利于緩解風濕的癥狀的。
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