有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 孕婦小腿抽筋怎么辦？

孕婦小腿抽筋怎么辦？

女 | 23歲 2021-11-29 23:09:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近幾天我晚上睡覺的時候，這個小腿抽筋的比較厲害，因為我現(xiàn)在懷孕差不多有六個月的時間了，每到腿抽筋的時候真的是痛不欲生的，我現(xiàn)在不知道是不是因為缺鈣導致的，腿抽筋真的是讓晚上睡眠變得越來越差勁了。

想得到怎樣的幫助：孕婦小腿抽筋怎么辦？

投訴

其他類似問題

沙同葉日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠劇吐,妊娠期高血壓,多胎妊娠幫助網(wǎng)友：1306

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-29 23:30:57 我要投訴

孕婦小腿抽筋，說明有缺鈣的情況，根據(jù)我國孕前孕期保健指南2018版的要求，建議14到19＋6周開始常規(guī)補充鐵和鈣，孕晚期每天需要大約1到2克的鈣，補鈣建議飯后進行，空腹吸收效果差。

魏玉華濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕幫助網(wǎng)友：40408

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-30 04:55:23 我要投訴

在懷孕期間出現(xiàn)小腿抽筋，很可能是缺鈣導致的。如果經(jīng)常在寒冷的環(huán)境當中也容易出現(xiàn)小腿抽筋的，必須注意好的保暖，減少一切刺激的因素。平時多吃堅果，多吃新鮮的水果蔬菜，食物中攝入一定量鈣劑。