中午睡著了打呼嚕聲音大
健康咨詢(xún)描述： 我一般不習(xí)慣午睡的，今天中午吃完飯就感覺(jué)頭暈暈的有點(diǎn)困，結(jié)果上廁所的時(shí)候坐著迷迷糊糊睡著了，過(guò)來(lái)大概半個(gè)小時(shí)醒了，然后兒子跟我說(shuō)我剛剛睡著打呼嚕了，聲音很大，還拍了視頻，我歪低著頭，呼嚕聲真的特別大。但是我晚上睡覺(jué)不會(huì)打的呀？
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這個(gè)情況我覺(jué)得沒(méi)啥太大的問(wèn)題，這個(gè)平時(shí)睡覺(jué)嘛，如果不打呼嚕，你這種啊，很可能是由于睡姿不正確，對(duì)于我們咽喉部啊，局部的一些軟組織造成壓迫，出現(xiàn)這樣的癥狀，這個(gè)并不是什么大問(wèn)題。等一下。平時(shí)情況如果不打就沒(méi)啥事。睡眠姿勢(shì)的改變，就可能會(huì)造成打呼嚕
今天中午剛好有點(diǎn)困，就想著再那樣睡一次看看會(huì)不會(huì)打呼，就定了鬧鐘，坐沙發(fā)上，拿了條被子打算睡，還用手機(jī)在旁邊錄像。結(jié)果現(xiàn)在才醒，看了一下我不到五分鐘就隱隱約約聽(tīng)到呼嚕聲，過(guò)了十幾分鐘聲音越來(lái)越大，結(jié)果鬧鐘聲音都被我淹沒(méi)了（本來(lái)我還擔(dān)心鬧鐘聲音太響會(huì)嚇到我）
你調(diào)整睡眠姿勢(shì)，看看還有嗎？
就很奇怪，我睡著差不多兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候就調(diào)整了一下方向躺著睡了，原來(lái)是坐著的，
那你要不放心的話，就做一個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè)
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如果一般不習(xí)慣午睡，中午吃完飯感覺(jué)頭暈，上廁所有點(diǎn)迷迷糊糊，剛才睡著打呼嚕了，聲音還很大，這種情況有可能和你過(guò)度勞累有關(guān)系，有可能近期休息不好或者精神壓力大，當(dāng)然也要留意有沒(méi)有發(fā)熱，有沒(méi)有其他不舒服的癥狀。
我也不想睡著，就打了個(gè)呵欠就沒(méi)有意識(shí)了
這個(gè)情況有可能過(guò)度勞累或者是呼吸不通暢等引起的。
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